Strømstøtte – hva er det og hvordan beregnes den?

Strømstøtten er en statlig ordning der staten dekker 90 % av strømprisen over 77 øre/kWh (eks. mva) for husholdninger. Støtten beregnes time for time basert på spotprisen i ditt prisområde, og trekkes automatisk fra nettleiefakturaen. Her forklarer vi hvordan ordningen fungerer, hvem som kvalifiserer, og om du bør velge strømstøtte eller Norgespris.

Terskelverdi (2026)77 øre/kWh eks. mva

Dekningsgrad90 % over terskelen

Forbrukstak5 000 kWh per måned

Gjelder forHusholdninger

Hva er strømstøtte?

Strømstøtten ble innført i desember 2021 som et midlertidig tiltak da strømprisene steg kraftig i Sør-Norge. Ordningen har siden blitt forlenget og justert flere ganger, og gjelder nå til og med 31. desember 2026.

Formålet er å skjerme husholdninger mot urimelig høye strømpriser. Når spotprisen i ditt prisområde overstiger 77 øre/kWh (eks. mva), dekker staten 90 % av det overskytende. Du trenger ikke søke — støtten trekkes automatisk fra nettleiefakturaen din.

Slik beregnes strømstøtten

Støtten beregnes for hver enkelt time i døgnet. Når spotprisen i ditt prisområde (NO1–NO5) overstiger terskelen på 77 øre/kWh eks. mva, dekker staten 90 % av differansen. I tillegg kompenseres du for merverdiavgiften med en faktor på 1,25.

Formelen er:

Beregningsformel(Spotpris − 77 øre) × 0,9 × 1,25 = strømstøtte per kWh

Faktoren 1,25 kompenserer for 25 % merverdiavgift. I Nordland, Troms og Finnmark, som har fritak fra mva på strøm, brukes kun faktoren 0,9 uten mva-kompensasjon.

Eksempel på beregning

Si at spotprisen én time er 200 øre/kWh (eks. mva):

Differanse over terskelen: 200 − 77 = 123 øre
Staten dekker 90 %: 123 × 0,9 = 110,7 øre
Din effektive strømpris: 200 − 110,7 = 89,3 øre/kWh (eks. mva)

I tillegg kompenseres du for mva, slik at den faktiske rabatten på nettleiefakturaen blir 110,7 × 1,25 = 138,4 øre per kWh. Effekten er den samme: du betaler ca. 89 øre/kWh eks. mva for den timen, pluss nettleie.

For timer der spotprisen er under 77 øre/kWh, betaler du full spotpris uten støtte. Sjekk hva strømprisen er akkurat nå i din kommune på strompriser.no.

Hvem får strømstøtte?

Strømstøtten gjelder automatisk for alle med strømmåler registrert som husholdningskunde hos nettselskapet. Du trenger ikke søke, og det spiller ingen rolle hvilken strømleverandør eller strømavtale du har.

Husholdninger: Alle med egen strømmåler kvalifiserer automatisk
Borettslag og sameier: Omfattes av ordningen, også med felles strømmåler
Fritidsboliger: Dekkes ikke, med unntak for personer folkeregistrert der før 9. juni 2025. Fritidsboliger kan benytte Norgespris i stedet
Bedrifter: Har egne støtteordninger og er ikke omfattet av husholdningsordningen
Norgespris-kunder: De som har valgt Norgespris mottar ikke strømstøtte for den måleren

Ordningen har et tak på 5 000 kWh per måned per målepunkt. For de aller fleste husholdninger dekker dette hele forbruket, også i de kaldeste vintermånedene.

Historikk: Slik har strømstøtten endret seg

Strømstøtten har blitt justert flere ganger siden den ble innført. Her er de viktigste endringene:

Desember 2021: Ordningen innføres med en terskelverdi på 70 øre/kWh eks. mva
2022: Dekningsgraden økes gradvis fra 55 % til 80 %, deretter til 90 %
September 2023: Beregningen endres fra månedssnitt til time for time
Januar 2025: Terskelverdien justeres til 75 øre/kWh eks. mva
Oktober 2025: Norgespris lanseres som et alternativ til strømstøtten
Januar 2026: Terskelverdien økes til 77 øre/kWh eks. mva. Ordningen forlenget ut 2026

Endringen fra månedssnitt til time-for-time-beregning i september 2023 var viktig: med det gamle systemet kunne en enkelt dyr time dra opp snittet over terskelen for hele måneden. Nå beregnes støtten for hver enkelt time, slik at du får støtte bare for de timene prisen faktisk overstiger terskelen.

Strømstøtte eller Norgespris?

Fra 1. oktober 2025 kan husholdninger velge mellom strømstøtten og Norgespris — en statlig fastprisavtale på 50 øre/kWh inkl. mva. Du kan ikke kombinere de to ordningene på samme målepunkt.

Hvilken ordning passer for deg?I prisområdene NO1 (Sørøst-Norge), NO2 (Sørvest-Norge), NO5 (Vest-Norge) og NO3 (Midt-Norge), der spotprisene ofte er høyere enn 50 øre, vil Norgespris som regel lønne seg. I NO4 (Nord-Norge), der prisene gjerne ligger under 40 øre, kan strømstøtten med spotpris være det bedre valget. Sjekk Norgespris-kalkulatoren for å se hva som lønner seg for deg.

Regionale forskjeller

Norge er delt inn i fem prisområder, og strømprisene varierer betydelig mellom dem. Sør-Norge (NO1, NO2, NO5) har historisk hatt de høyeste prisene og dermed mest utbetalt strømstøtte. Midt-Norge (NO3) har moderate priser, mens Nord-Norge (NO4) sjelden overstiger terskelen.

Merk at mva-kompensasjonen (×1,25) ikke gjelder i Nordland, Troms og Finnmark, som har fritak fra merverdiavgift på strøm. I disse fylkene får du kun 90 % av differansen uten mva-tillegg.

Sjekk strømprisene i din region og se hva strømstøtten betyr for deg på strompriser.no.

Ofte stilte spørsmål om strømstøtte

Hvor mye får jeg i strømstøtte?

Du får dekket 90 % av spotprisen over 77 øre/kWh (eks. mva). Ved en spotpris på 200 øre betaler du effektivt ca. 89 øre/kWh etter støtte — pluss nettleie og mva.

Må jeg søke om strømstøtte?

Nei. Strømstøtten beregnes og trekkes automatisk fra nettleiefakturaen din. Du trenger ikke gjøre noe.

Får fritidsboliger strømstøtte?

Som hovedregel nei. Unntaket er personer som var folkeregistrert på fritidsboligen før 9. juni 2025. Fritidsboliger kan derimot benytte Norgespris.

Kan jeg ha strømstøtte og Norgespris samtidig?

Nei. Du må velge én av ordningene per målepunkt. Velger du Norgespris, gir du avkall på strømstøtten for den måleren.

Hva er terskelverdien for strømstøtte i 2026?

Fra 1. januar 2026 er terskelverdien 77 øre/kWh eksklusiv mva, tilsvarende 96,25 øre inkl. mva. Staten dekker 90 % av prisen som overstiger dette.

Hvor lenge varer strømstøtten?

Ordningen er forlenget til og med 31. desember 2026. Etter det er det opp til Stortinget om den videreføres.

Se oppdaterte strømpriser og strømstøtte for din kommune på strompriser.no.